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【生活保健】紅斑性狼瘡食譜(修訂版)

紅斑性狼瘡食譜(修訂版)



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 郭月英

    新功能介紹

  • 出版社:二魚文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/11/20
  • 語言:繁體中文


紅斑性狼瘡是一種慢性、易復發的全身免疫性疾病,好發於20~40歲年輕女性,女性發生率約為男性的9.5倍;它所侵犯的不只是皮膚,身體每個器官都有可能受到影響,,唯有均衡的營養、適當的活動、充分的休息……才是戰勝紅斑性狼瘡的上策。作者本身即為紅斑性狼瘡患者,二十多年來靠著持續不斷的運動與藥膳,不僅穩定控制病情,而且愈來愈健康美麗。這本書是她親身驗證的健康實錄,一次給足您48道養生美食,道道色香味俱全,是所有蝴蝶症患不可或缺的養生寶典。 作者簡介 主廚郭月英 擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英,是台灣養生藥膳專家,本身為紅斑性狼瘡患者的她,二十幾年來,除了靠運動和中醫師老公李家雄調理的中藥之外,藥膳也是為她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。 她曾經做過的和正在做的事有:中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講、郭老師養生料理負責人……。著有《過敏兒食譜》、《肝淨美食》、《抗憂鬱食譜》、《養生粥》、《更年期食譜》等四十餘本食譜。 文字陳麗玲中興大學法律系畢業,台大圖書館學碩士,曾兼任輔大、空大講師,現為專業圖書館員,長期研究傳統醫藥學,已和郭月英合著過多本養生料理。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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